قال الدكتور عبد الرحمن الشيخ، أستاذ أمراض الباطنة والسكر والغدد، إن مرضى السكر لازم يبعدوا عن تناول التمر. وقال في حديثه لـ”عكاظ” إن لو أكلوا 7 حبات من التمر ممكن يرفعوا مستوى السكر في دمهم، بس ممكن مريض السكر ياخذ 3 حبات في اليوم. وكمان ذكر أن تمر العجوة هو الأفضل لأنه فيه سكر أقل مقارنة بباقي الأنواع. ونصح الدكتور الناس اللي سكرهم فوق 300 إنهم يتجنبوا السكريات والدهون ويقللوا من النشويات، ويشوفوا مستوى السكر قبل وبعد الأكل، ويعملوا رياضة.
>> موضوع اخر:
عسل السدر البلدي السعودي الأصلي
